Ecco i nostri appuntamenti per le attività di Yoga a Pescara nel mese di Luglio. Vi ricordiamo che, per partecipare, è necessario prenotare la vostra presenza. La lezione di prova per i nuovi soci è sempre aperta e gratuita. Le lezioni si possono frequentare singolarmente. PROGRAMMA : ✅ Lunedì: • dalle 7:00 alle 8:00 YOGA IN SPIAGGIA mattina con Loredana…
seminario di approfondimento e formazione, domenica 12 gennaio, dalle 9 alle 12:30 La parola metabolismo deriva dal greco, ed è traducibile con il termine “cambiamento”. Sta ad indicare, in biologia, il complesso delle trasformazioni di natura biochimica ed energetica che avvengono negli organismi viventi e attraverso le quali essi si conservano e si rinnovano. La Forza Vitale si manifesta attraverso la…
Domenica 8 dicembre dalle 9:00 alle 12:30: incontro intensivo di approfondimento e formazione istruttori Yoga. “Quando c’è una buona postura e un movimento corretto, vi è equilibrio del sistema nervoso e di quello ormonale e il cuore e il corpo diventano stabili. In questa condizione si è naturalmente calmi, si prova un senso di benessere, si ha un respiro ampio…
seminario di approfondimento e formazione, domenica 17 novembre, dalle 9 alle 12:30 La colonna vertebrale è l’asse portante che consente all’essere umano la stazione eretta. Essa è anche la via di raccordo e di comunicazione del sistema nervoso. Attraverso la collaborazione armonica tra i suoi segmenti, tutto il corpo può muoversi ed esprimere al meglio la propria vitalità. La nostra colonna vertebrale è robusta, forte, flessibile,…
Vivere meglio: lo Yoga incontra lo Shiatsu Questa estate vieni a praticare con noi! Il sabato mattina, presso lo stabilimento “Calypso” (Riviera Nord) proponiamo una serie di incontri per riattivare corpo e mente e imparare cosa fare per prenderti cura di te: lo Yoga (pranayama e asana) e lo Shiatsu che tutti possono praticare, sentendone subito un benefico effetto. La pratica…
domenica 10 febbraio, dalle 9 alle 12:30, incontro intensivo di approfondimento e formazione istruttori Yoga. Pratiche di Yoga da utilizzare nella propria vita quotidiana; il Kata della salute comprende una serie di posizioni, esercizi del corpo, del respiro e di meditazione finalizzati alla pratica quotidiana per il mantenimento di uno stato di benessere fisico, energetico e mentale. Con la pratica sarà…
domenica 13 gennaio, dalle 9 alle 12:30, incontro intensivo di approfondimento e formazione istruttori Yoga. Per un fisiologico assetto posturale è necessario che l’osso sacro e le articolazioni del bacino abbiano un corretto allineamento e una buona elasticità. L’intera colonna vertebrale – e gli organi vitali del basso addome – sono direttamente influenzati dalla condizione di equilibrio, o sbilancio, del bacino. Una condizione disarmonica dell’osso sacro…
Domenica 4 novembre, dalle 9 alle 12:30 seminario di approfondimento e formazione Yoga. Durante tutta la nostra vita il corpo racconta di noi: come ci sentiamo, cosa stiamo vivendo. Attraverso il corpo e la postura si manifesta la nostra condizione: l’appoggio dei piedi a terra, la flessibilità della colonna, la tonicità del nostro baricentro, ad esempio, riportano nella dimensione visibile quello che è il nostro essere…
