E’ finalmente arrivata l’estate! Con l’arrivo delle belle giornate vi proponiamo, come ormai di consueto, il piacere di respirare e praticare insieme a noi lo Yoga sulla spiaggia, in riva al mare alla mattina.

Lo Yoga in spiaggia è per tutti, anche per chi è alla prima esperienza, perchè i benefici effetti dello Yoga vengono amplificati dall’energia del sole che si alza e dell’aria del mare. Gli esercizi proposti sono alla portata di tutti, semplici ma molto efficaci; Asana e Pranayama (movimento e respiro) in accordo con la natura dentro e fuori di noi, per sentirsi in armonia e cominciare la giornata pieni di vitalità.

La pratica di Beach Yoga si svolgerà dal 18 giugno presso lo stabilimento “Il Traghetto” (conc. n° 88, riviera Nord Pescara):

• dalle ore 7:00 alle 8:00, ogni martedì e giovedì dal 18 giugno fino al 30 luglio.

Due incontri di presentazione aperti e gratuiti per tutti, si terranno martedì 18 giugno e martedì 2 luglio, dalle 7:00 alle 8:00.

Per partecipare (per lezioni singole o per tutto il periodo) è richiesto il versamento di un contributo associativo. Per ulteriori informazioni e per prenotare la tua partecipazione contattaci allo 085.4212505 (segreteria del Centro Orione).

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Per unirti a noi basta un telo da bagno e indumenti comodi!

Ti aspettiamo, buona estate!